Le podcast arabe de la semaine : َلِنَكُنْ دَائِماً مُتَفَائِلِين

0
788
optimiste

Le podcast arabe de cette semaine traite de l’optimisme. Ce sujet est très intéressant dans nos vies car c’est ce qui nous incite à aller toujours de l’avant et de profiter, pleinement, de la vie. Aussi, une dose d’optimisme est nécessaire pour affronter les problèmes de la vie et pour les surpasser. Alors, soyons toujours optimistes.  

Sachez que l’optimisme génère 5 types d’effets. Ceux-ci se déclinent sur les plans des émotions, du comportement et des pensées. En fait, l’optimisme produit des émotions agréables telle que la joie, l’intérêt et la curiosité. Aussi, l’optimisme génère des comportements plus actifs et proactifs. Par ailleurs, l’optimisme influence les pensées dans la mesure où il permet de considérer les problèmes rencontrés comme des problèmes spécifiques et temporaires.

Pour rappel, le podcast arabe de la semaine est composé de:

  • Le texte en arabe,
  • L’audio du texte,
  • La traduction du texte en français,
  • Le lexique à retenir.

Le texte

َلِنَكُنْ دَائِماً مُتَفَائِلِين

.لِنَكُنْ دَائِماً مُتَفَائِلِينَ فِي حَيَاتِنَا الْيَوْمِيَّةِ لِأَنَّ الْحَيَاةَ هِيَ: أَمَلٌ وَ تَفَاؤُلٌ

.وَ لِنُكُونَ مُتَفَائِلِينَ يَجِبُ أَنْ تَكُونَ عِنْدَنَا طَاقَةٌ إِيجَابِيَّةٌ تَدْفَعُنَا لِلْعَمَلِ وَ النَّشَاطِ

.هُنَاكَ عَلَاقَةٌ بَيْنَ الْإِيجَابِيَّةِ وَ التَّفَاؤُلِ لِأَنَّ الشَّخْصَ الْإِيجَابِيُّ يَتَجَاوَزُ الْمَشَاكِلَ وَ يَجِدُ لَهَا دَائِماً الْحُلُولَ وَ الْبَدَائِلَ

كُنْ إِيجَابِياً فِي عَقْلِكَ الْبَاطِنِ وَ رَدِّدْ عِبَارَاتُ الْفَرَحِ وَ الْأَمَلِ وَ الْإِيجَابِيَّةِ بِإِنْتِظَامٍ. تَجَنَّبِ الْأَفْكَارَ السِّلْبِيَّةََ وَ الْمَلَلَ وَ التَّشَاؤُمَ

حَاوِلْ أَنْ تَتَمَتَّعَ بِالْحَيَاةِ فِي كُلِّ دَقِيقَةٍ فِي الْحَيَاةِ. كُنْ دَائِماً مُبْتَسِماً وَ مُبْتَهِجاً وَ مُتَفَائِلاً. لَا تَدَعِ الْيَأْسَ وَالْحُزْنَ يَتَسَرَّبَانِ إِلَى قَلْبِكَ

Ecouter le texte 

arabe

La traduction du texte en français

Soyons toujours optimistes

Soyons toujours optimistes dans notre vie quotidienne parce que la vie c’est de l’espoir et de l’optimisme.

Et pour être optimiste, nous devons avoir une énergie positive qui nous incite au travail et à l’activité.

Il existe une relation entre la positivité et l’optimisme parce que la personne positive dépasse les problèmes et elle leur trouve toujours des solutions et des alternatives.

Soyez positif dans votre subconscient et répéter les expressions de joie et d’espoir et de positivité régulièrement. Évitez les pensées négatives et l’ennui et le pessimisme.

Essayez de profiter de chaque minute de la vie. Soyez toujours souriant et joyeux et optimiste. Ne laissez pas le désespoir et la tristesse s’infiltrent à votre cœur.

Le lexique à retenir

des optimistes    مُتَفَائِلِينَ

un optimiste    مُتَفَائِلٌ

notre vie quotidienne   حَيَاتُنَا الْيَوْمِيَّةُ

la vie   اَلْحَيَاةُ

espoir    أَمَلٌ

optimisme    تَفَاؤُلٌ

une énergie   طَاقَةٌ

positivité    إِيجَابِيَّةٌ

elle nous incite    تَدْفَعُنَا

le travail    اَلْعَمَلُ

l’activité   اَلنَّشَاطُ

une relation, un rapport   عَلَاقَةٌ

la personne   اَلشَّخْصُ

  positif   اَلْإِيجَابِيُّ

il dépasse, il surpasse    يَتَجَاوَزُ

Les problèmes   اَلْمَشَاكِلُ

les solutions   الْحُلُولُ

les alternatives   اَلْبَدَائِلُ

ton subconscient, ton inconscient   عَقْلُكَ الْبَاطِنُ

répète !    رَدِّدْ

des expressions, des phrases   عِبَارَاتُ

la joie   اَلْفَرَحُ

régulièrement    بِإِنْتِظَامٍ

évite !   تَجَنَّبْ

les idées   اَلْأَفْكَارُ

négative    اَلسِّلْبِيَّةُ

la lassitude    اَلْمَلَلُ

le pessimisme   اَلتَّشَاؤُمُ

essayer, tenter   حَاوِلْ

profiter, jouir    تَتَمَتَّعْ

souriant    مُبْتَسِماً

joyeux    مُبْتَهِجاً

ne laisse pas    لَا تَدَعْ

le désespoir   اَلْيَأْسُ

la tristesse, le chagrin   اَلْحُزْنُ

s’infiltre    يَتَسَرَّبُ

Vous pouvez réagir à ce podcast de la semaine en laissant un commentaire.

Je vous invite à partager, sans modération, ce podcast sur les réseaux sociaux.  شُكْراً.

arabe

Pour aller plus loin et apprendre la langue arabe, je vous recommande d’ouvrir un compte et s’abonner à mon site internet : www.almodaris.com. Ce site propose des cours d’arabe pour les 6 niveaux : A1, A2, B1, B2, C1 et C2 du CECRL (cadre européen commun de référence pour les langues). Chaque niveau comprend plusieurs rubriques : lecture, écriture, dictée, prononciation, grammaire, conjugaison, lexique, conversation, rédaction écrite, expression orale, traduction FR-AR et AR-FR. Divers supports sont disponibles : PDF, Ebooks, audios, vidéos, quizz, exercices…etc.

Des formations thématiques seront aussi proposées sur le site : www.almodaris.com. Il s’agit, entre autres, des formations thématiques suivantes :

  • ” l’arabe des médias et de la presse “
  • ” l’arabe des voyages et des découvertes “
  • ” l’arabe de la politique, de la diplomatie et des relations internationales “
  • ” l’arabe des affaires” (” business arabic “)
  • ” l’arabe médical”
  • ” l’arabe de l’administration “
  • ” l’arabe juridique”
  • ” l’arabe de la poésie”
  • …etc.
S’abonner
Notifier de
guest
0 Commentaires
Inline Feedbacks
View all comments